首先，让我们谈谈什么是敌意百度百科说:敌意是暴力之气。也就是说，残忍，什么都做得很冷酷，偏向极端的心理和风气，中医学有反感，与正气相反，与邪气相对应。例如，一动不动地骂人，或者因为一点小事，偏向于非常严厉的处罚，或者指向心灵的黑暗的人。
我们每个人都有脾气，会生气。例如，最普通的开门和关门。我记得以前自己有过门，但是因为什么都不记得了，只记得当时自己发脾气，门掉了，现在想来，其实门掉了，怎么样？这是因为自己发脾气时反感上升，所以不应该给门带来灾害。
在我们的生活中，很多人争着名字获利，人们的愤怒逐渐上升，越来越重，我们的环境充满了敌意，发生了很多暴力事件，人与人之间变得冷漠，变得不可靠，变得关心，变得温暖。
那么，如何看待你的反感很重呢？
从以下几个方面来看:
1.从个人的整体气场来看，首先感到不舒服或不安
3.从个人的眼睛来看，眼睛总是给人恐怖和凶暴的感觉。
4.全身呼吸，脾气暴躁。
《礼记·祭义》说:恶语不出口，愤怒不反身。敌意太重的人，说坏话，脸不好，这样的人心黑暗，残忍极端，骂人也很恶毒，相信很多人，遇到这样的人就会选择离开。
如何解决心中的反感？
实际上，反感是我们宿世障积累的坏习惯。例如，如果，杀死任何动物，任何动物，它都有很强的生存欲望。如果你杀了它，这种生存欲望将成为它的愤怒和憎恨，从而改变你的力量，缠绕在你身上。
此时，只有正确分析自己的遭遇和自己的烦恼，才能根本改变自己的身心和性格，消除自己的气氛。因此，我们必须学会控制我们的情绪，学会打开它，学会放下它，让我们的身体充满积极的能量。内层的变化，你的反感也越来越少，自己也逐渐成为明亮的人，逐渐成为人们喜欢的人。
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